372,75 €

497,00 €

Primo Livello di Studente Shaolin

Mi chiamo Simone Marini, in questo corso online “Kung Fu Shaolin: 1° Livello” ti insegnerò le prime basi del Kung Fu di Shaolin: dalle posizioni base alle prime forme vere e proprie. Il primo passo di un percorso che metterà alla prova la mente come il corpo.

Perchè scegliere questo corso?

L'obiettivo principale del corso è quello di rendere accessibile questa arte marziale che non si trova in tutte le città, oppure per chi vive una vita impegnata con orari particolari che non ha la possibilità di andare in palestra.

Ho cercato di dare le spiegazioni più precise possibile con tanto di esempi a video, rallentati e ripetuti, in modo che possa essere facile da apprendere, in quanto la mancanza di un maestro in persona non è facile da sostituire.

Inoltre il programma spiegato solitamente copre quasi completamente l'arco di un anno scolastico, con i rispettivi costi di palestra, mentre se avete la possibilità di allenarvi più volte a settimana, avendo un maestro virtuale sempre a disposizione, si accelerano i tempi e si abbassano i costi.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online “Kung Fu Shaolin: 1° Livello” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

 La tecnica corretta per eseguire i pugni,

 Posizioni base e calci di allenamento,

 Le prime cinque tecniche fondamentali di Shaolin,

 Due Taolu (tecniche in sequenza/combattimento simulato).

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:

Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il corso

Programma del corso:

INTRODUZIONE

Presentazione del corso: Kung Fu Shaolin di 1° Livello
Kung Fu Shaolin: Guida per lo studente

LE PRIME TECNICHE DELLO SHAOLIN

Riscaldamento – Tecniche base di braccia – Posizioni delle gambe e camminate
Allungamento – Calci base
Primo fondamentale
Secondo fondamentale
Terzo fondamentale
Quarto fondamentale
Quinto fondamentale
Ripasso di tutti e cinque i fondamentali
Taolu: Lohan Shi Ba Shou Prima parte
Taolu: Lohan Shi Ba Shou Seconda parte
Taolu: Lian Huan Quan Prima parte
Taolu: Lian Huan Quan Seconda parte
Prove fisiche

TEST FINALE

Kung Fu Shaolin: 1° Livello

Le recensioni del corso:

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