24,50 €

49,00 €

Soluzioni per Imparare a Dire di “No” e a Rispettare Se Stessi

Il Corso Online “Comunicazione ed Assertività: Impara ad Esprimere Efficacemente Te Stesso e le Tue Idee” ti aiuterà a creare e a coltivare relazioni “sane”, costruttive, con le altre persone a partire dal modo di comunicare. Assertività è l’insieme delle tecniche comunicative utilizzate sin dagli anni ’70 per migliorare le relazioni interpersonali sia nell’ambito lavorativo che privato.

Perché scegliere questo corso?

Fai fatica a dire di no quando qualcuno insiste e magari spesso ti capita di trovare svariate scuse per sottrarti ai compiti che non desideri portare a termine? Al contrario, a volte fai fatica a gestire la rabbia che ti assale perché credi che tutti ce l’abbiano con te o che vogliano sfidarti o peggio, fregarti? Il Corso Online “Comunicazione ed Assertività: Impara ad Esprimere Efficacemente Te Stesso e le Tue Idee” può aiutarti ad acquisire più fiducia in te stesso a partire dal tuo modo di comunicare: attraverso questionari ed esercizi allenerai il tuo stile assertivo, vale a dire efficace. Farai valere il tuo punto di vista in modo costruttivo e al contempo saprai coltivare relazioni “sane” e autentiche con le altre persone. Le lezioni del corso online offrono spunti teorici e pratici, attraverso esercizi di role playing, per iniziare a mettere in pratica una comunicazione assertivaDurante il Percorso Online “Comunicazione ed Assertività: Impara ad Esprimere Efficacemente Te Stesso e le Tue Idee” vedremo che cosa si intende per “assertività” e capiremo come mettere in pratica alcune nuove abilità facenti parte del training, come, per esempio, difendersi dagli attacchi di persone troppo insistenti. Allenando la parte comunicativa, gradualmente acquisirete più fiducia in voi stessi e di conseguenza ne beneficerà anche l’aspetto psicologico, spesso erroneamente considerato scevro dall’aspetto meramente “tecnico” del linguaggio.  Assertività infatti, non è solamente uno stile comunicativo: è molto di più. Rappresenta una filosofia di vita, un approccio personale che può offrire molteplici vantaggi sia a livello professionale che privato.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online "Comunicazione ed Assertività: Impara ad Esprimere Efficacemente Te Stesso e le Tue Idee" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

A riconoscere qual è il tuo personale stile interattivo: passivo, aggressivo o assertivo?,

A difendersi dalle insistenze di “persone con stile aggressivo”,

Come gestire la propria rabbia, la quale spesso influisce negativamente sulle relazioni private e professionali,

I principi fondamentali della buona comunicazione,

A testare su voi stessi tali principi attraverso esercizi di role-playing.

Iscrivendoti al corso avrai questi bonus:

Accesso Illimitato

Studia H24 e 7 giorni su 7

Workspace

Classe virtuale esclusiva

Certificato Finale

Inclusivo di N° di licenza

Materiale Didattico

A tua disposizione

Tutor Online

Fai qualsiasi domanda

Esercitazioni

Fai pratica con il corso

Programma del corso:

INTRODUZIONE

Presentazione del Corso Online Comunicazione ed Assertività
Materiale Didattico del Corso Online Comunicazione ed Assertività

COMUNICARE IN MODO EFFICACE, COME?

La Comunicazione: Cos’e’?
La Comunicazione Stressante
Esercitazioni di comunicazione

GLI STILI “NON ASSERTIVI”: QUALI SONO E PERCHE’ NON SONO UTILI

Gli Stili Anassertivi
Lo Stile Aggressivo
Lo Stile Passivo
Lo Stile Manipolatorio
Attacco-Fuga
Quiz Vocali: Riconosciamo gli Stili!

L’ASSERTIVITÀ: QUALI PRINCIPI?

L'assertività
I Punti Teorici del Buon Allenamento
Essere Assertivi: Pro e Contro

METTIAMO IN PRATICA L’ASSERTIVITÀ

L’assertività in Pratica
Le Critiche Sono Assertive?
Come Allenare la Spontaneità?
Assertività Passo per Passo
Mettetevi in Gioco!

TEST FINALE

Comunicazione ed Assertività: Impara ad Esprimere Efficacemente Te Stesso e le Tue Idee

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